การพัฒนาบุคลากร
คุณเป็นคนสื่อสารแบบไหนในที่ทำงาน มาทดสอบกัน!

การสื่อสารไม่ใช่แค่เรื่องของคำพูด แต่เป็นเรื่องของ "วิธีพูด" ที่ส่งผลต่อความสัมพันธ์ ลองเลือกดูว่าในสถานการณ์ตัวอย่างคุณจะตอบกลับแบบไหน แล้วไปดูเฉลยว่าคำตอบนั้นบอกอะไรเกี่ยวกับสไตล์การสื่อสารของคุณบ้าง
เพื่อนร่วมงานเดินเข้ามาแล้วพูดว่า "ช่วยทำงานนี้ให้หน่อยได้ไหม" คุณจะตอบกลับว่าอย่างไร?
😡 "ไม่ว่าง! เห็นไหมเนี่ยงานกองท่วมหัว!"
❤️ "อืม...ได้ค่ะ" (แม้คุณจะยุ่งมาก)
👍 "ได้สิ...(แต่ไม่ทำหรอก)"
😀 "ตอนนี้มีงานด่วนที่ต้องจัดการอยู่ ถ้าให้เวลาได้สัก 2 ชั่วโมง จะช่วยดูให้นะ"
เลือกคำตอบของคุณแล้ว ไปดูเฉลยกันว่าคำตอบนั้นบอกอะไรเกี่ยวกับสไตล์การสื่อสารของคุณ
1. 😡 "ไม่ว่าง! เห็นไหมเนี่ยงานกองท่วมหัว!"

คุณสื่อสารแบบ → Aggressive (ก้าวร้าว)
เป็นการแสดงออกแบบก้าวร้าว ที่ถึงแม้จะได้สิ่งที่ต้องการแต่อาจจะไม่สามารถรักษาความสัมพันธ์กับฝ่ายตรงข้ามได้ เพราะท่าทาง คำพูด หรือน้ำเสียงอาจส่งผลต่อความรู้สึกของฝ่ายตรงข้ามให้เกิดความไม่พอใจ ต่อต้าน หรือเกิดการทะเลาะได้ในที่สุด
❗ ข้อควรระวัง: คนฟังอาจรู้สึกถูกตำหนิ ไม่กล้าพูดคุย หรือมองว่าคุณไม่เปิดรับความคิดเห็น
💡 แนวทางแนะนำ: แทนที่จะพูดเพื่อเอาชนะ ลองฟังอีกฝ่ายก่อน แล้วค่อยพูดความคิดของคุณด้วยภาษาที่ประนีประนอมมากขึ้น เช่น “ช่วงนี้ฉันมีงานแน่นมาก เราลองหารือกันได้ว่าจะจัดการงานยังไงดี ฉันยินดีช่วยในส่วนที่ไหว”
2. ❤️ "อืม...ได้ค่ะ" (แม้คุณจะยุ่งมาก)

คุณสื่อสารแบบ → Passive (ยอม)
การแสดงออกแบบยอมนิ่งเฉย พยายามทำให้ทุกคนพอใจ ทำเองเพื่อจะได้ไม่มีปัญหา โดยสะสมความไม่พอใจไว้ หลีกเลี่ยงความขัดแย้งโดยฝ่ายตรงข้ามไม่รับรู้ถึงความรู้สึกและเหตุการณ์ที่เกิดขึ้น
❗ ข้อควรระวัง: ความรู้สึกที่กดไว้บ่อย ๆ อาจกลายเป็นความเครียด หรือความไม่พอใจที่สะสม
💡 แนวทางแนะนำ: ฝึกพูดความรู้สึกของตัวเองอย่างสุภาพ เช่น “ตอนนี้ยังไม่สะดวก แต่พรุ่งนี้ฉันช่วยได้นะ”
3. 👍 "ได้สิ...(แต่ไม่ทำหรอก)"

คุณสื่อสารแบบ → Passive-Aggressive (ดื้อเงียบ)
เป็นการแสดงออกแบบดื้อเงียบ โดยที่ไม่พูดตรง ๆ ว่าไม่พอใจ แต่จะแสดงออกทางอ้อม เช่น เงียบใส่ ประชด หรือรับปากแต่ไม่ทำจริง
❗ ข้อควรระวัง: คนรอบตัวจะเริ่มไม่เข้าใจว่าคุณต้องการอะไร อารมณ์ที่สะสมอาจกลายเป็นระเบิดเวลา โดยอาจเสียความสัมพันธ์กับเพื่อนร่วมงานไป
💡 แนวทางแนะนำ: ฝึกสื่อสารความรู้สึกตรง ๆ ด้วยคำพูดที่สุภาพ เช่น “วันนี้งานเยอะมากเลย ลองดูว่าคนอื่นในทีมพอแบ่งได้ไหม กลัวช่วยได้ไม่เต็มที่ แต่ถ้าเป็นพรุ่งนี้บ่ายพอจะช่วยได้นะ”
4. 😀 "ตอนนี้มีงานด่วนที่ต้องจัดการอยู่ ถ้าให้เวลาได้สัก 2 ชั่วโมง จะช่วยดูให้นะ"

คุณสื่อสารแบบ → Assertive (ประนีประนอม)
เป็นการแสดงออกที่เหมาะสม คุณสื่อสารอย่างชัดเจน สุภาพ รักษาสิทธิและประโยชน์ของตนเอง และรักษาความสัมพันธ์กับฝ่ายตรงข้ามเอาไว้ด้วย ซึ่งเป็นการสื่อสารแบบ win-win ทั้ง 2 ฝ่าย
นี่คือตัวอย่างของเนื้อหาในหลักสูตร “Assertive Communication คุยกับใคร ก็ได้ใจ ได้งาน” มาจัดฝึกอบรมให้พนักงานของคุณได้เรียนรู้และฝึกฝนทักษะพื้นฐานการสื่อสาร รวมถึงการแสดงออกที่เหมาะสมในสถานการณ์ที่ไม่เป็นไปตามที่ตั้งใจ เพิ่มความเข้าใจ ลดความขัดแย้ง และทำงานร่วมกันในทีมได้อย่างราบรื่นมากขึ้น ลงทะเบียนเลย!
หลักสูตรฝึกอบรม Assertive Communication คุยกับใคร ก็ได้ใจ ได้งาน

คุณจะได้เรียนรู้อะไรบ้าง
✔ การแสดงออก 4 รูปแบบเมื่อต้องเจอกับเหตุการณ์ที่ไม่เป็นไปอย่างใจ
✔ I'm OK I'm not OK Model
✔ ผลกระทบต่อตนเอง และผู้อื่น ของการแสดงออกในแต่ละแบบ
✔ การทำงานร่วมกับคนแต่ละประเภท
✔ กิจกรรม: แสดงความคิดเห็นถึงแนวทางหรือวิธีการในการทำงานร่วมกับผู้ร่วมงานที่มีการแสดงออกในแต่ละรูปแบบ
✔ แนวทางในการพัฒนาตัวเองสู่ความเป็น Assertive
✔ การสื่อสารแบบ I Statement
✔ หลัก PREP ช่วยให้การสื่อสารเป็นไปแบบใช้เหตุและผล ไม่ใช่จากอารมณ์และความรู้สึกของตนเองเป็นหลัก
✔ กิจกรรม: ฝึกแต่งประโยคโดยการใช้หลัก PREP ภายใต้สถานการณ์ที่กำหนด

